Как удалить зубной камень

Причины образования зубного камня

Образование зубного камня

Накапливающийся на зубной эмали налет с течением времени превращается в твердый минеральный осадок, который сложно устранить, не применяя специальных действий. 90% налета попадает на зубы после еды – это тонкая пленка, в которой кроме частичек пищи присутствуют различные микроорганизмы.

Основные причины образования зубного камня:

  • Нарушение гигиены полости рта – несвоевременная чистка, отсутствие полоскания после еды, чая или кофе.
  • Неправильно выполняемая чистка – если использовать неподходящую человеку зубную щетку или выполнять движения во время чисти неправильно.
  • Курение (никотин оставляет на эмали характерные темные следы) – зубы становятся желтого цвета.
  • Чрезмерное употребление сладкого – бактерии остаются на эмали
  • Частое употребление чая, кофе, соков красного цвета.
  • Увлечение жирной пищей.
  • Алкогольные напитки – их употребление оставляет налет, который со временем твердеет и превращается в камень.
  • Патологии, связанные с процессами жевания.
  • Недостаток в меню свежих фруктов и овощной продукции.
  • Преобладание в питании мягкой пищи – частички еды остаются на поверхности зубов, так как процесс жевания практически не требуется.
  • Применение в процессе гигиенического ухода некачественных зубных паст и ополаскивателей.
  • Заболевания внутренних органов.
  • Нарушение обменных процессов.
  • Заболевания, связанные с ЖКТ.
  • Нехватка полезной микрофлоры в кишечнике.
  • Неправильное питание.

Также необходимо следить, чтобы в организме всегда был баланс микроэлементов и витаминов, поскольку недостаток этих компонентов усиливает рост зубного камня.

Как убирают зубной камень в стоматологии

Методики читки в условиях стоматологического кабинета:

Название процесса Описание Цена
Механическая чистка Является традиционной формой избавления от затвердевшего налета в стоматологии. Выполняется при помощи специального инструмента – бормашины. Вращение отрывает отложение от эмали, дополнительно производится шлифовка поверхности. Особенность: можно убрать отложения, которые являются поверхностными. Присутствует дискомфорт во время проведения удаления. В среднем 200 рублей за 1 зуб.
Ультразвуковая чистка Чистка с использованием ультразвука позволяет убрать до 90% отложений. Применяется даже когда камень образовался под деснами. Отложения устраняются вместе с бактериями – производится полная дезинфекция в ротовой полости. Дискомфорт во время процедуры может возникнуть в местах, где эмаль наиболее тонкая или имеет повреждения. Для снижения болевых ощущений перед процедурой зубы покрываются специальным стоматологическим составом, который потребуется тщательно смыть в конце воздействия на зубной камень. Средняя стоимость процедуры составляет 250 рублей за 1 зуб.
Лазерная чистка Процедура считается безопасной и щадящей по отношению к эмали. Работа проводится без прямого контакта с поверхностью зуба или десны. Лазер удаляет отложения послойно, преобразуя их в порошок. Следующий этап – вымывание оставшихся отложений струями воды и воздуха. Неприятных и болевых ощущений пациент не испытывает. В сложных случаях требуется провести 2-4 процедуры. Дополнительно достигается осветление эмали, удаление вредных микроорганизмов, производится улучшение состояния ротовой полости. Средняя цена процедуры составляет 850-1100 рублей.
Химическая чистка В процессе удаления применяются специальные составы, в основе которых щелочи и кислоты. Зубной камень размягчается, после чего отложение легко удаляется при полоскании ротовой полости. Дискомфорта и болевых ощущений во время процедуры не ощущается. Составы в 95% случаев имеют приятный вкус. Особенность: нельзя удалить застарелые отложения. Имеется вероятность повреждения эмали или десен и тканей в ротовой полости. Стоимость процедуры составляет в среднем 1000 рублей за сеанс.

Механическая чисткаУльтразвуковаяЛазернаяХимическая

Важно! Лазерная очистка зубов от отложений имеет ряд противопоказаний: возраст до 18 лет, большое количество пломб или повышенная чувствительность эмали.

Также производится шлифовка, полировка эмали. Эта процедура осуществляется, когда отложения на поверхности не застарелые. Методика позволяет убрать мельчайшие частички камня, оставшиеся после основной процедуры. Стоимость составляет в среднем 250-300 рублей за 1 зуб.

Как избавиться от зубного камня в домашних условиях

Будьте осторожны, чтобы не повредить эмаль!

Зубной камень на начальных этапах его формирования можно снять в домашних условиях. Существует ряд народных методов, чтобы его очистить:

  • Использование перекиси водорода – потребуется развести водой (1:3), наносить на эмаль с помощью ватного диска. Выдержать 2-3 минуты, прополоскать, повторять процедуру 1 раз в неделю.
  • Поваренная соль – зубную щетку нужно намочить в воде, затем окунуть в соль. Почистить зубы в течение 3 минут, хорошо прополоскать ротовую полость. Курс очистки составляет 2 недели ежедневно, после 14 дней через день.
  • Пищевая сода – необходимо добавить воды, чтобы получить состав, который будет напоминать по консистенции пасту. Средство наносится на налет, выдерживается 3-4 минуты, смывается.
  • Натуральный мед требуется развести в теплой воде. Полученным составом нужно проводить полоскания 1 раз в неделю.
  • Грецкий орех – используется ореховая кора, которую требуется измельчить в порошок. Получившийся компонент нужно развести водой до консистенции отвара. Затем проводится полоскание 1 раз в день в течение 3-5 минут.

Отвары трав лопуха, чистотела , корня дуба помогают избавиться от зубного камня дома, а также убрать возможные воспалительные процессы и иные повреждения в ротовой полости.

Популярные вопросы

  • Больно ли убирать зубной камень? – все зависит от используемой техники и индивидуальных особенностей организма. В 90% случаев болевые ощущения отсутствуют.
  • Нужно ли его убирать? – процесс удаления обязателен, так как камень приводит к разрушению зубной эмали, кариесу, воспалительным процессам на деснах и тканях.
  • Можно ли вывести его с помощью ирригатора? – на начальных стадиях формирования отложений.
  • Какой врач занимается удалением зубного камня? – Пародонтолог.
  • Как убрать зубной камень у ребенка? – требуется посетить врача, который проведет процедуру по удалению мягких отложений на эмали.
  • Можно ли самостоятельно убрать зубной камень полностью? – если проблема находится в начальной стадии, запущенный камень смогут убрать только специалисты.
  • Как его размягчить, растворить перед чисткой в домашних условиях? – использовать специальные растительные отвары, использовать сок лимона, который наносится на поврежденный участок с помощью ватного диска на 2-3 минуты перед основной очисткой.
  • Как убрать его с протезов? – Необходимо разбавить уксус водой (1:1), после чего поместить в жидкость протез на 15 минут, затем почистить обычной щеткой 2-3 минуты. Процедура проводится ежедневно.
  • Как часто можно убирать зубной камень? – Частота проведения процедуры зависит от выбранной методики и тяжести состояния.
  • Можно ли воспользоваться керосином? – такой способ не рекомендуется применять, так как можно причинить вред здоровью.

Остальные рекомендации даст врач после индивидуальной консультации.

>Отзывы

Отзывы рекомендуется прочитать, чтобы принять для себя окончательное решение, касающееся того, каким способом удалять образовавшийся зубной камень. Они будут размещены под статьей.

Что такое зубной камень

Зубной камень представляет собой отвердевший зубной налет, обычно коричневого цвета. Образующиеся отложения на зубах постепенно отвердевают и прочно удерживаются на эмали. В состав камня входят соединения кальция, железа и фосфора, чем и объясняется его особая прочность и невозможность удаления в домашних условиях.

Как образуется зубной камень

Уже через два часа после чистки зубов на них начинает скапливаться зубной налет, образующийся в результате взаимодействия бактерий, слюны и микроскопических остатков пищи. За счет содержащихся в слюне соединений кальция происходит накопление минеральных остатков, мягкие отложения твердеют и прочно оседают на зубах.

Мелкопористая поверхность эмали также является одним из тех факторов, которые провоцируют образование камня. При этом, чем больше пористость, тем выше вероятность появления зубного налета.

Причины возникновения

Зубной камень может образовываться не только у взрослых, но даже у подростков. В любом случае, его надо регулярно удалять, особенно если существует наследственная предрасположенность к повышенному камнеобразованию.

Среди основных причин возникновения зубного камня можно выделить:

  • недостаточную гигиену полости рта – нерегулярную и неправильную чистку зубов, использование зубно щетки недостаточной жесткости;
  • нарушение обмена вещества – особенно солевого, всвязи с чем наблюдается ускоренная минерализация налета;
  • неправильно распределенный жевательный процесс – в этом случае пережевывание пищи происходит в основном на правой или на левой стороне;
  • употребление крепкого чая и кофе в больших количествах.

Особо неприятная картина наблюдается на зубах курильщиков. В этом случае в процесс образования камня вступают никотиновые смолы, благодаря чему зубы приобретают темно-коричневый неопрятный цвет.

Снимают зубной камень – в стоматологической клинике с использованием современных методик, позволяющих полностью разрушить камень. Чем раньше обнаружены отложения, тем легче их удалять.

Процедура в общей сложности занимает около часа. Сначала врач снимает наддесневый камень, при необходимости – поддесневый. Затем зубы полируют и накладывают фторсодержащую пасту.

В работе стоматологи обычно комбинируют несколько способов снятия камня. Такой подход позволяет получить наиболее эффективный результат. После устранения проблемы риск возникновения осложнений значительно уменьшается.

Способы удаления зубного камня в стоматологии

Чистят зубной камень исключительно с применением специального оборудования, позволяющего быстро разрушить структуру минерализованных отложений. Выбор методик зависит от ваших финансовых возможностей, а также от состояния здоровья. Естественно, доктор вправе порекомендовать вам тот способ, который будет наиболее эффективным в вашем случае.

В стоматологическом центре «На Шаболовке» рекомендуют проводить профессиональную чистку зубов регулярно, ориентировочно один раз в шесть месяцев. Соблюдая рекомендации врачей, вы будете всегда уверены в здоровье своих зубов. И в своей красивой улыбке – тоже.

На сегодняшний день стоматологи используют несколько методик – ультразвуковую, химическую, лазерную, механическую и Air-Flow.

Ультразвуковая чистка

Один из самых простых результативных способов чистки зубов. Под действием ультразвуковых волн разрушаются даже самые большие, прочные и застарелые отложения. Основное преимущество метода заключается в сохранении эмали зубов и возможности обработать поддесневые карманы. Под действием волн ультравысокой частоты также погибают болезнетворные бактерии, что способствует максимально полной дезинфекции полости рта.

Чистка осуществляется при помощи специальной насадки – скейлера, которая дает возможность удалить отложения даже в самых труднодоступных местах. Во время манипуляции происходит одновременная шлифовка зубов, что также снижает риск быстрого образования нового налета.

Перед процедурой на зубы наносится гель, который под действием прибора выделяет свободный кислород, участвующий в процессе разрушения камня. Ультразвуковая чистка позволяет хорошо очистить не только поверхность зубов и межзубное пространство, но и пародонтальные каналы, что особенно важно для тех, кто склонен или страдает пародонтитом.

При всей безопасности метода существуют противопоказания – первый триместр беременности, наличие имплантов и ортопедических конструкций, ОРВИ, аритмия, астма, хронический бронхит, чувствительность зубов. Также нежелательно проведение процедуры детям и подросткам в период смены прикуса.

Важно. При снятии зубного камня скейлером пациент может ощущать болезненность, особенно при истонченной эмали. В подобных случаях доктор наносит на зубы специальный гель-анестетик.

Сеанс длится около часа, по окончании врач проводит полировку зубов и наносит фторированный гель.

Химическая

Осуществляется с использованием специальных гелей или паст, содержащих компоненты, активно воздействующие на зубной камень и разрушающие его структуру в результате химической реакции. Входящие в состав препаратов кислоты и щелочи размягчают камень, после чего его достаточно легко удалить.

Процедура – абсолютно безболезненная и, в некотором роде даже комфортная. Средства имеют приятный вкус, не раздражают слизистую. Перед процедурой врач защищает десна и губы пациента от воздействия химикатов. После снятия состава доктор проводит шлифовку поверхности зубов электрической щеткой со специальной пастой.

Основное преимущество метода – чистка зубов с одновременным их отбеливанием. Эмаль не просто приобретает естественный цвет, но становится светлее на несколько тонов.

Из недостатков следует отметить возможность повреждения (истончения) эмали и невозможность провести полноценную чистку зубов, так как составы не проникают в труднодоступные места. Химическая чистка зубов рекомендована только для удаления твердого камня. Если обработать составами мягкий налет, очень легко повредить эмаль (она становится хрупкой и рыхлой).

Метод считается одним из самых недорогих, но в последнее время он становится все менее популярным именно из-за возможности повреждения эмали.

Лазерная чистка

В сравнении с ультразвуковой процедурой лазерная чистка считается более щадящей, но не менее эффективной. Разрушение камня происходит за счет действия длинных волн, без непосредственного контакта прибора с зубами. Метод – безболезненный, анестезия не требуется. Здоровые ткани и эмаль не повреждаются.

Лазер послойно «снимает» камень и любые образования с поверхности зубов, при этом так же оказывает ранозаживляющее и бактерицидное действие на полость рта. Использование лазера стимулирует регенерацию тканей. В данном случае речь идет об увеличении проницаемости эмали для ионов кальция и фтора, что способствует укреплению зубов.

К недостаткам метода можно отнести невозможность очищения лазером поддесневых карманов и высокую стоимость процедуры.

Противопоказания – беременность, наличие эндопротезов в организме, вирусные и инфекционные заболевания, брекеты.

При лазерной чистке происходит осветление эмали. Отбеливание – отдельная процедура, перед которой требуется обязательное удаление камней.

Механическая

Сейчас метод применяют крайне редко, но в свое время это был единственный способ убрать камни. Врач при помощи специального бора поддевает камень, отделяет его от зуба и затем зачищает поверхность.

Механическая чистка позволяет убрать лишь поверхностные отложения, которые можно снять бором. Пациенты в большинстве случаев испытывают дискомфорт и болезненные ощущения. Единственное преимущество метода – низкая стоимость процедуры.

Air-Flow

Эффективный способ удаления твердых и мягких зубных отложений. Абразивная смесь, состоящая из соды, воды и ароматизатора, подается под давлением на поверхность зуба, легко и быстро снимает налет и камни. Профессиональная чистка по методике Air-Flow (в переводе – воздушный поток) не травмирует десна и не повреждает эмаль.

Во время процедуры и после нее пациенты не испытывают болезненных ощущений и дискомфорта. Чистка по методике Air-Flow позволяет быстро и осторожно удалить зубные отложения, прочистить поддесневые карманы и убрать патологические грануляции.

После процедуры зубы приобретают естественный оттенок, но не отбеливаются.

Удаление в домашних условиях

В домашних условиях отвердевший зубной камень удалить невозможно. Единственное, что можно сделать – попробовать снять мягкие зубные отложения. Для этого используют специальные крутящиеся зубные щетки и абразивные зубные пасты. Использовать такие составы можно не более двух раз в неделю, чтобы не повредить эмаль.

Применение народных средств дает сомнительный эффект, но, при желании, можно попробовать и убедиться самому.

  • Редька и лимонный сок. Натереть редьку на терке, добавить натуральный сок лимона. Смочить щетку, и натирать зубы. (Основной компонент такого «эликсира» – кислоты, разрушающие эмаль).
  • Пепел баклажана. Овощ следует сжечь на открытом огне, пеплом натирать наиболее проблемные участки каждый день. Предполагаемый результат можно наблюдать через полторы недели.
  • Отвар полевого хвоща (на 200 грамм воды – 30 грамм сухой травы). Отваривать в течение получаса. Полоскать рот утром и вечером по 1/3 стакана.

Важно. Среди встречающихся в сети «народных» рецептов встречается настой чистотела, употребление которого представляет опасность для здоровья.

Чем опасен зубной камень

Почему бы не оставить этих микробов в покое? Пусть себе образуют налет. Он находится на внутренней стороне зубов, практически не мешает процессу жевания и никак не влияет на функционирование зубочелюстного аппарата. От него не болят зубы, наоборот можно предположить, что он является своего рода защитой от механических повреждений. Абсолютно неверно! Зубной камень непосредственно способствует возникновению кариеса и делает зубы темными, изменяя природный цвет эмали. К тому же из-за него возникает воспаление десен, пародонтоз и другие серьезные стоматологические проблемы.

Зубной камень

Как выглядит зубной камень

Важно! Пищевой налет или отвердевшие отложения, с открытых мест можно удалить при помощи щетки и нити, либо в процессе жевания твердой пищи. Но в местах, куда чистящие инструменты добраться не могут, его необходимо удалять иными способами.

Если эти известково-солевые-микробные отложение не удалить своевременно, к чему это может привести? Напрямую к расшатыванию и выпадению из десны зубов. Это произойдет не моментально – процесс будет совершаться постепенно, но в конечном итоге можно лишиться всех зубов.

Лучше всего, максимально и наверняка, зубной камень удаляется профессиональными стоматологами, при помощи современных аппаратов и технологий, в клинических условиях. Но проблема в том, что однажды удаленный, он вырастает снова. У кого-то через год, а у кого-то всего спустя пару месяцев после чистки.

Удаление зубного камня

Вот почему все более актуальным становится вопрос: можно ли снять зубной камень дома? Ответ – да. Есть много различных способов с разной степенью эффективности. Рассмотрим самые действенные и быстрые.

Варианты домашнего удаления зубного камня

Возможность удаления камня на зубах зависит от его типа и степени отвердения. При помощи щетки и специальных абразивных паст можно снять лишь свежий, не сильно отвердевший налет, и в открытых местах. Там же, где щетка не достает, он минерализуется и затвердевает.

Таблица. Виды зубного камня

Разновидность Описание

Наддесневой рыхлый

Образовывается в областях, где находятся слюнные железы, из остатков пищи, отходов жизнедеятельности микробных организмов, слюны и солей кальция. На начальной стадии образования имеет рыхлую мягкую структуру, которая неплотно прилегает к эмали. Локализуется на внутренней стороне зубного ряда над десневой тканью. Имеет цвет от желто-серого до светло-коричневого. Удаляется домашними методами.

Наддесневой отвердевший

Нижние зубы покрываются им изнутри, над десной. Это определенная стадия образования отложений, когда они минерализуются полностью. На ощупь твердый, прилегание к эмали стопроцентное. Цвет – от светло-коричневого до коричнево-черного. Справиться домашними методами сложно, но некоторые средства, при регулярном применении, могут расщепить налет частично.

Поддесневой отвердевший

Отложения камня внутри, под десной, рыхлыми практически не бывают. Они отвердевают слишком быстро. К тому же самостоятельно, при помощи домашних инструментов, воздействовать на поддесневую область невозможно. Поэтому удалить его в домашних условиях не получится – это можно сделать только в клинике, при помощи специальных инструментов и средств.

Важно! Полностью минерализованный камень, который окончательно затвердел и локализовался в межзубном пространстве или у основания зуба, под тканью десны, в домашних условиях снять невозможно.

Удалить отложения самостоятельно в стадии частичной минерализации, пока они имеют рыхлую, а не каменистую структуру, и находятся над десневой тканью, можно различными способами.

Способ первый – специальная щетка

Два типа щеток, помимо обычных приспособлений для ежедневной чистки зубов, нужно иметь, чтобы быстро справиться с зубными отложениями в стадии неполной минерализации.

  1. Электрическая щетка со встроенным генератором. Принцип работы – генератор транслирует колебательную волну, ультразвуковой диапазон которой – до 1,7 мГц. Именно эта волна и разрушает не сильно отвердевшие известковые отложения, но лишь на легкодоступных поверхностях.

    Электрическая щетка со встроенным генератором

  2. Электрическая щетка, у которой вращается головка. Этот прибор может вычистить налет в местах, куда щетина обычной попасть не способна. Во время чистки совершает не только вращение (около 7600 оборотов за 60 секунд), но и пульсацию (около 20000 пульсирующих движений за 60 секунд). Это позволяет, попадая в труднодоступные области, частично расщеплять и удалять полуотвердевший налет.

    Электрическая щетка, у которой вращается головка

Способ второй – специальная паста

Есть пасты для чистки зубов с противовоспалительным, антимикробным, отбеливающим действием. А есть абразивные пасты, которые разрыхляют камень и отслаивают от эмали за счет механического воздействия на отложения.

В их составе:

  • абразивные компоненты (мелкие твердые частицы, снимающие налет);
  • расщепляющие ферменты (бромелаин, иногда – папаин);
  • полидон и пирофосфаты (разрыхлители известкового налета).

Паста с абразивными частичками

Такой пастой не удалить застарелые отложения, но с полуотвердевшими она может справиться быстро, особенно если в составе – повышенное содержание абразивных компонентов.

Паста зубная абразивная

Совет. Если воспользоваться электрощеткой с максимальной степенью функциональности и содержащей абразив пастой, с камнем можно справиться дома и в короткий срок. Но есть предостережение – ежедневно такие пасты применять нельзя. Электрощеткой с обычной пастой можно пользоваться при каждой чистке зубов.

Способ третий – сок черной редьки

Работает по принципу действия кислот, но собственной кислоты у редьки недостаточно, поэтому средство применяют в смеси с лимонным соком. Здесь эффект абразивно-химический. Кислота лимона и горечь редьки расщепляют налет, затем он механически удаляется процессом разжевывания.

Редьку нужно натереть на терке

Натереть на терке редьку, очищенную от кожуры. Добавить сок из лимона.

Сок лимона

Получившийся салат тщательно разжевать, стараясь задействовать всю зубную площадь. Остатки выплюнуть. Процедуру проводить после вечерней чистки.

Важно! Никогда не удаляете камень самостоятельно с помощью каких-либо острых или режущих инструментов. Это может привести к травме, после которой зуб будет не восстановить.

Способ четвертый – сода

Лимонный сок, сода и перекись водорода

Она поможет расщепить полуотвердевший налет, если смешать ее с перекисью и лимонным соком. Пропорции следующие: 5 г, 10 капель, 3 капли. Тереть щеткой не надо. После обычной очистки нанести состав на места образования камня, подержать две минуты и сполоснуть рот. Не проводить процедуру чаще двух раз в неделю.

Способ пятый – полоскания

Полоскать отварами, расщепляющими налет, можно периодически в профилактических целях. Для снятия уже образовавшихся отложений используйте отвары:

  • из листьев чистотела;

    Отвар чистотела

  • из корня репейника и стручков обыкновенной фасоли;

    Отвар корня репейника и фасоли

  • из высушенного хвоща полевого;

    Отвар хвоща полевого

  • из ветвей грецкого ореха.

    Грецкий орех

Способ шестой – цитрусовые

Растворить полуотвердевший налет могут соки цитрусовых, особенно лимона и грейпфрута. Кроме помощи в удалении зубного камня, они еще окажут отбеливающий эффект и удалят микробы. Есть больше цитрусовых или периодически чистить поверхность зубов с внешней стороны и изнутри долькой лимона или грейпфрута – хороший способ уменьшить отложения камня.

Грейпфрутовый сок

Как выбрать зубную щетку

Самый верный способ избежать зубного камня – не допускать его образования. Значит, усиленная пожизненная гигиена полости рта, а не просто очистка зубов. Предмет, которым вы будете пользоваться для очистки – зубную щетку, нужно выбирать тщательно и правильно. Есть несколько критериев, которые предпочтительно соблюдать, особенно если у вас есть предрасположенность к чрезмерному накапливанию отложений на зубах и их быстрому отвердению.

  1. Щетка должна быть маленькая. Она позволяет добраться глубоко, до максимальной площади поверхности. Она удлинит время чистки (то, что нужно) и проведет процедуру тщательней.

    Щетка должна быть маленькая

  2. Жесткость – параметр, который необходимо отрегулировать, если вы решили заняться профилактикой зубного камня. Выбирается средняя, щетинки закругленные.

    Зубная щетка средней жесткости

  3. Очень эффективна щетка с резиновыми вставками. Она увеличивает механическое воздействие на поверхность эмали. Для склонных к образованию камня зубов это дополнительная очистка.

    Щетинки разной длины и резиновая вставка для отбеливания и полировки

  4. Щетка с массажером – по краям резиновые «пальчики». Он стимулирует кровообращение и препятствует образованию поддесневых отложений.

    Щетка с массажером

  5. Ну и, разумеется, электрощетка, два типа которой описаны выше, предпочтительна всем остальным, несмотря на свою высокую стоимость.

    Ультразвуковая щетка

Профилактика камня на зубах

Профилактический курс устраивается каждые шесть месяцев (если вы курите или употребляете пигментированные продукты в больших количествах, каждые 4-4,5 месяца). Использовать нужно специальную абразивную пасту, индекс RDA которой выше 120. Желательно пользоваться электрической ультразвуковой или вращающейся щеткой. Абразивной пастой чистить по утрам, вместе с использованием средства, предотвращающего парадонтоз. Вечером для чистки применять пасту с фтором.

Sensodyne с фтором

Параллельно использовать зубную нить, ополаскиватель и жевательную резинку с кальцием.

PresiDENT Sensitive plus ополаскиватель с фтором

Курс – 30 дней. Затем остается обычная профилактическая паста, нить и ополаскивания. Раз в неделю можно поддерживать состояние чистоты абразивной пастой.

Кроме усиленной гигиены и профилактических курсов, необходимо применять и другие предупреждающие появление и разрастание налета средства. К ним относится зубная нить. Флоссом, специальной нитью для удаления между зубами остатков пищи, пользуются не после чистки два раза в день, а после каждого приема пищи, даже если это абразивные натуральные очистители, такие как морковь или яблоки.

Объемная зубная нить с бергамотом и лаймом

Совет. Не пользуйтесь вместо зубной нити деревянными зубочистками. Они совсем не так эффективны, и могут повредить эмаль или десну.

Обычной пастой пользуются, даже если нет стоматологических проблем, попеременно с другими пастами, имеющими лечебный, антимикробный, осветляющий или абразивный эффект. Обычную пасту тоже необходимо менять каждые несколько месяцев (как и щетку).

Не забывайте менять пасту

Применяйте полоскания. После всех приемов пищи и после каждой очистки полощите рот зубным эликсиром.

Зубной эликсир «Мятный»

Жуйте жвачку. Она очищает поверхность эмали достаточно эффективно. Увлекаться процессом жевания не следует – достаточно 20 минут после еды. Жвачки с сахаром скорее вредны, чем полезны, хотя очищают зубы они так же хорошо, как и не содержащие сахар. Трижды в день по четверти часа жуйте жвачку с кальцием.

Жевательная резинка с кальцием

Дважды в год посещайте стоматолога и устраивайте чистку зубов в клинике. Тогда оставшееся время вам будет легче поддерживать зубную поверхность в чистом состоянии, без зубного камня.

Профессиональная чистка зубов