Откуда появляются синяки

Почему появляются синяки

Сразу оговоримся: даже у совершенно беспричинных синяков причины, конечно же, есть. Просто скрытые.

Синяки — это последствия повреждений капилляров, расположенных под кожей. Механизм их образования прост: ударился — капилляры пострадали — вылившаяся из них кровь образовала подкожную гематому, тот самый синяк. Если не ударился, а гематома есть, значит, капилляры повредились по иной причине.

Если синяки без причины появляются регулярно, значит, капилляры страдают из-за какого-то системного внутреннего сбоя в работе организма.

Лайфхакер собрал 7 наиболее распространённых случаевUnexplained Bruising Have You Feeling Blue? Here Are Six Possible Reasons Why You Have Them .

1. Дефицит витаминов и микроэлементов

Некоторые витамины (например, К и В12) во многом отвечают за состав крови и её способность к свёртыванию. Другие — тот же витамин СVitamin C — за прочность стенок сосудов, в том числе мельчайших капилляров. Цинк и железо — необходимые элементы для оперативного заживления всевозможных повреждений, включая капиллярные. Биофлавоноиды (цитрин, рутин, катехин и кверцетин) также влияют на состояние стенок капилляров.

При дефиците этих веществ синяки появляются гораздо легче и чаще, чем обычно: сосуды становятся ломкими и хрупкими, а организму не хватает сил, чтобы быстро заблокировать кровотечение.

2. Силовые тренировки

Связанное с физнагрузками напряжение может спровоцировать разрыв кровеносных сосудов. Загляните в глаза атлетам, поднимающим рекордные веса, — заметите лопнувшие сосудики вокруг зрачков. А у некоторых «счастливчиков» даже кровь из носа идёт при особо интенсивном подходе.

Капилляров под кожей конечностей и торса это тоже касается, поэтому синяки на теле — вполне предсказуемый поворот при излишнем увлечении штангой и прочими элементами силового фитнеса.

3. Приём определённых медикаментов и биодобавок

Популярные болеутоляющие — ибупрофен и аспирин — разжижают кровь и ухудшают её способность свёртываться. То же касается8 reasons for unexplained bruises on your body кортикостероидов, а также любимых многими биодобавок — рыбьего жира и гинкго билоба.

Да что там! Даже чеснок при неумеренном его употреблении способен стать причиной плохой свёртываемости крови. А это — прямой путь к образованию довольно обширных гематом даже при самых незначительных ударах.

4. Старение

С возрастом кожа истончаетсяAging changes in skin , становится более бледной и прозрачной. Из-за этого даже небольшие гематомы, которые в юности вы и не заметили бы, начинают отчётливо просвечивать сквозь кожу. Изменения касаются и сосудов: они становятся более хрупкими и легко ломаются от незначительных травм.

Очевидный пример подобных изменений — заболевание под названием сенильная пурпураSenile Purpura , сопровождающееся появлением кровоподтёков. Этим недугом страдаютA randomized, placebo-controlled, double-blind study to evaluate the efficacy of a citrus bioflavanoid blend in the treatment of senile purpura 10% людей старше 50 лет.

5. Существующий или развивающийся диабет

Диабет — это не только про уровень сахара в крови. Данное нарушение обмена веществ затрагивает весь организм, включая систему кровообращенияPoor Blood Circulation . Симптоматика та же, что и выше: сосуды становятся более ломкими, кровь хуже сворачивается, а синяки появляются, кажется, даже от дуновения ветра.

6. Заболевания, связанные с нарушениями свёртываемости крови

Болезнь ВиллебрандаVon Willebrand disease , тромбофилия, тромбоцитопения… Часть этих заболеваний являются наследственными, часть — приобретёнными, но все они имеют общий симптом: синяки и кровоподтёки образуются практически без повода.

7. Онкология

В частности, речь о лейкемии. Один из первых симптомовVon Willebrand disease этого заболевания — появление синяков неясного происхождения по всему телу. Это опять-таки связано с резко ухудшившейся свёртываемостью крови.

Травмы, женские проблемы, дефицит витаминов

Возникновение гематомы от удара считается абсолютно естественным явлением. Тем более, если удар сильный, способный повредить и мягкие ткани, и кровеносные сосуды, которые пронизывают наше тело, снабжают всем необходимым и забирают продукты метаболизма. Конечно, больше всего достается капиллярам, ведь они очень доступны, поскольку располагаются в кожных покровах.

А вот когда синяки появляются без причины, то причина этому есть точно. В первую очередь – это повышенная ломкость стенок капиллярных сосудов. Почему они вдруг начинают ломаться – это уже другой вопрос или другая причина. И не одна.

Всем известно, что женское тело синяки предпочитают больше. Почему? Оказывается, это связано с гормональным фоном, а точнее, с недостатком эстрогенов. Женской организм в процессе жизни претерпевает различные гормональные колебания, а в пре- и менопаузе ситуация иной раз вообще катастрофическая складывается, вот и получается, что синяки без причины появляются, а женщины все на возраст списывают, который, конечно, причастен к подобным явлениям. Ведь сосуды уже не те. Да и витаминов с микроэлементами подчас не хватает. Вот еще одна причина.

Нехватка витамина С, а попросту – аскорбинки, замедляет восстановление тканей после механических повреждений, а недостаток витамина Р способствует повышению проницаемости, ломкости и хрупкости капилляров, что приводит к появлению синяков как будто бы и без причины. Соединив воедино флавоноид рутин с Р-витаминной активностью и аскорбиновую кислоту, ученые много лет назад получили прекрасный препарат аскорутин, который очень приятен на вкус и весьма полезен. Он укрепляет сосудистую стенку, позволяет избавиться от синяков и не допустить образование новых.

Аскорутин – хорошее средство от синяков и замечательно подходит людям, у которых гематомы вызваны дефицитом вышеуказанных витаминов.

Беспричинному, на первый взгляд, появлению синяков способствует длительный прием препаратов с антикоагулянтным действием, например, аспирина, который как раз-таки и является основной причиной образования кровоподтеков. Он разжижает кровь и его применение продолжительное время приводит к появлению гематом в различных местах тела человека.

Более веские причины

Однако существуют более серьезные предпосылки появления кровоподтеков, обусловленные различными, порой тяжелыми нарушениями в организме, которые объединены в большую группу заболеваний, называемых геморрагическими диатезами. К ним относятся:

  • Вазопатии – это повреждение стенки сосудов в результате воздействия на них инфекционно-токсических или иммуноаллергических агентов, примером подобной патологии можно считать геморрагический васкулит;
  • Коагулопатии (врожденные или приобретенные), являющиеся следствием снижения уровня факторов свертывания, к которым относится такая известная болезнь, как гемофилия;
  • Тромбоцитопении (уменьшение числа кровяных телец – тромбоцитов, в результате их травматизации, угнетения продукции или повышенного потребления, что происходит при гемангиомах, тромбоцитопенической пурпуре, ДВС-синдроме);
  • Тромбоцитопатии (нарушение функциональных способностей тромбоцитарного звена, характерные для миеломной болезни, эритремии, системной красной волчанки).

Как оказалось, причин много и, прежде чем пытаться убрать синяк, хорошо бы выяснить его происхождение, ибо, пуская все на самотек, можно запустить болезнь, которая приведет к еще большим нарушениям. Конечно, синяк под ногтем не заслуживает особого внимания, если он возник от удара молотком по пальцу. В таком случае можно не бегать по врачам и не сдавать анализы, нужно попробовать применить народные средства или просто подождать: слезет ноготь – все пройдет. Однако существуют виды синяков, заставляющие насторожиться.

Какие бывают синяки?

Посиневшие от травмы участки тела нам хорошо знакомы с детства. Синяки на ногах, сбитые коленки – это запросто у мальчишки-сорванца, ведь в таком возрасте все занятия травматичны. Подвижные игры, езда на велосипеде, преодоление таких высот, как заборы и деревья, а результат – не очень мягкое приземление и большие синяки, одинаковые по происхождению, но имеющие свою историю.

Связанные с заболеваниями виды синяков, проявляются по-другому и ведут себя по-разному. В медицинской науке они подразделяются на типы:

  1. Гематомный, для которого характерны огромные болезненные кровоизлияния не только в подкожный слой, но и в глубокие мышцы, суставы, вызывающие деструкцию тканей, патологические переломы, артрозы и мышечную атрофию. Большие синяки на ногах, руках и по всему телу вполне естественны для коагулопатий типа гемофилии А и В;
  2. Микроциркуляторный, который называют петехиально-пятнистым, проявляется появлением синяков на руках, ногах, на слизистых (носовые, десневые кровотечения). Незначительная травматизация сосудов микроциркуляторного русла – капилляров (стоит лишь потереть кожу рукой), тут же вызывает образование синяков (больные с тромбоцитопенией это знают);
  3. Микроциркуляторно-гематомный, то есть, смешанный тип, включает в себя сочетание двух предыдущих и характеризуется возникновением хоть и немногочисленных, но больших синяков, локализующихся в преимущественно подкожно-жировой клетчатке, поэтому они хорошо просматриваются. ДВС-синдром, гемофилия А и передозировка антикоагулянтов сопровождаются подобным видом гематом;
  4. Для васкулитно-пурпурного типа, помимо своеобразных воспаленных синяков, характерна зудящая сыпь, дающая со временем остаточную пигментацию.

Однако, если у человека постоянные синяки, то лучше все-таки к врачу обратиться, ибо это может быть признаком болезни.

Синяки на груди, синяки на венах

Особое беспокойство вызывают синяки на груди у женщин, ведь молочные железы все же реже подвергаются травмированию, чем руки и ноги, хотя травмы и здесь не исключены. Можно упасть или натолкнуться на какой-то тупой предмет, и гематома обеспечена. Конечно, нужно стараться избегать повреждения молочных желез, так как большие гематомы могут превращаться в кисты, которые впоследствии дают довольно сильные болезненные ощущения.

Если синяк имеет причиной травму или прием антикоагулянтов, то можно надеяться, что он пройдет без особых последствий. Опасно, когда гематома появляется без видимых причин, ведь тогда она может быть признаком злокачественного новообразования, в частности, воспалительного рака молочной железы, поэтому в подобных случаях не следует откладывать визит к маммологу или гинекологу.

Строение обычного синяка (слева) и образования на груди, переходящего в злокачественное (справа)

Не застрахован от синяков на груди и мужской пол, но у мужчин их появление обусловлено преимущественно тупыми травмами грудной клетки и переломами ребер, а если синяк не проходит длительное время, то причиной может стать коагулопатия или прием препаратов, разжижающих кровь. В любом случае, с таким вопросом нужно обратиться к врачу.

Довольно часто появляются синяки на венах. В первую очередь это касается людей, имеющих варикозное расширение венозных сосудов. Иногда такую видимость создают сами вены, а иногда гематомы являются результатом присутствия капиллярной сетки, сосудистых звездочек и узелков, которые имеют свойство разрываться. Это происходит, в основном, из-за травм или слабости стенок сосудов.

Мази, помогающие вылечить синяк

Вылечить синяк мгновенно, в общем-то, редко удается, но если сразу после травмы приложить холод (часто для этого используют замороженное мясо, которое в домашних условиях всегда под рукой), то можно значительно уменьшить размеры гематомы и снизить интенсивность окрашивания. А коль упущен первый момент, лучше отправить кого-нибудь в ближайшую аптеку, чтобы приобрести мазь от синяков. В таких случаях хорошо себя зарекомендовала гепариновая мазь, которая растворяет сгусток крови, образованный под кожей и тем самым ускоряет исчезновение синевы. Кроме этого, гепариновая мазь обладает еще и обезболивающим действием за счет входящего в ее состав местного анестетика бензокаина.

Следует помнить, что мазь применяют с осторожностью, если нарушена целостность кожных покровов и НЕ применяют вообще при тромбозах глубоких вен или одновременно с нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), которые часто используют при ушибах для уменьшения болевых ощущений.

Кроме гепариновой, неплохо было бы использовать троксевазиновую мазь, также помогающую быстро вылечить синяк и забыть о нем. Имея довольно широкий спектр действия, мазь применяется при многих заболеваниях, связанных с повышенной ломкостью сосудистых стенок. Основным веществом препарата является флавоноид рутин, обладающий Р-витаминной активностью. Для усиления лечебного эффекта мази применять ее желательно вместе с капсулами или таблетками троксевазина.

Помощь народных методов

Некоторые люди не признают аптечных препаратов и предпочитают для лечения синяков использовать исключительно народные средства. Если синяк появился от ушиба, то такое лечение вполне оправдано и может успешно применяться в домашних условиях.

Разнообразные компрессы:

  • с листом лопуха (внутренняя поверхность листа, целлофан, шерстяной платок),
  • кашицей лука с сахаром,
  • травы мокрицы свежей или сухой (обдать кипятком), прикрытых целлофаном и забинтованных

способствуют быстрому заживлению и исчезновению непривлекательного черного пятна.

Компресс из свежей петрушки – доступный и, (по народному мнению), действенный способ избавиться от синяка

С такой же целью используют:

  • по ½ чайной ложечки имбиря и куркумы, добавив к ним несколько капелек воды (3 или 4),
  • сваренные (до кашицы) в молоке яблоки,
  • свежий лист традесканции, или
  • примочки с уксусом (льняная ткань смачивается столовой ложкой уксуса или чайной ложкой эссенции, растворенной в воде).

Однако не следует забывать, что все народные средства хороши, если нет открытой раны и кровотечения, поскольку в этом случае нужен несколько иной подход, но из перечисленных рецептов, в случае повреждения кожных покровов и кровотечения, подойдет теплая кашица из яблок, сваренных в молоке. Ее нужно прикладывать к травмированному месту.

Больной сам выбирает, чем лечить синяк, полученный в результате ушиба, однако этого не следует делать, если гематомы образуются в результате других заболеваний, то есть, как бы сами по себе. Нужно обратиться к специалисту (флебологу или гематологу), который проведет необходимые исследования (анализы крови, УЗИ сосудов и др.), наверняка разберется, что к чему и назначит адекватное лечение, поскольку сам больной справиться не сможет, а народные средства не обладают достаточной силой, чтобы решить глубоко лежащие проблемы.

Причины появления синяков на теле без ушибов

Не будем останавливаться на механических травмах, потому что здесь и так все очевидно. Поговорим о тех причинах, которые вызывают появление «необъяснимых» синяков. К сожалению, чаще всего это свидетельствует о проблемах со здоровьем. вот наиболее распространенные причины появления синяков на теле без ушибов.

Индивидуальные особенности кожи

Эта причина более «женская». Тонкая кожа плохо защищает подкожные кровеносные сосуды, и даже небольшого давления достаточно, чтобы появился синяк.

Изменение гормонального фона

Недостаток эстрогена, который часто возникает у женщин во время климакса или при приеме противозачаточных таблеток, оказывает воздействие на стенки кровеносных сосудов.

При избытке глюкокортникостероидов возникает так называемая пурпура — многочисленные кровоизлияния в кожу, под кожу или в слизистые оболочки. Такое состояние может возникать, например, при течении аутоиммунных заболеваний. Обычно этот симптом исчезает по окончании лечения или при изменении дозировки препаратов.

Прием некоторых медикаментов

В некоторых случаях беспричинные синяки могут быть обусловлены длительным приемом анальгетиков, антидепрессантов, противовоспалительных и противоастматических препаратов.

Недостаток витаминов

Появление синяков на теле без видимой причины может быть сигналом о дефиците витаминов.

Витамин Р. Его недостаток нарушает выработку коллагена, стенки сосудов становятся тонкими, из-за чего легко разрушаются. Помимо синяков обычно появляются и другие симптомы: расстройства ЖКТ (понос, изжога, метеоризм), раздражительность, повышенная чувствительность кожи (к косметике, бытовой химии, воздействию солнца).

Витамин К. В этом случае нарушается свертываемость крови, из-за чего синяки становятся частым явлением. Дефицит витамина К может сопровождаться носовыми кровотечениями, плохой заживляемостью ран, кровоточивостью десен.

Витамин С. При его дефиците повышается ломкость сосудов, из-за чего синяки чаще всего возникают на ногах и руках. Есть и другие симптомы нехватки аскорбиновой кислоты: систематическая усталость, частые простуды, апатия, сонливость, шелушение кожи, выпадение волос.

Цинк и железо. Оба эти минеральных вещества являются важными для здоровья и помогают в заживлении ран. Кроме того, дефицит железа приводит к анемии, одной из известных причин кровоподтеков.

Биофлавоноиды. Цитрин, рутин, катехин и кверцетин — это некоторые биофлавоноиды, которые чрезвычайно ценны для избавления от постоянной склонности к кровоподтекам.

Любое из этих состояний обычно корректируется включением в рацион продуктов — натуральных источников необходимого витамина.

Болезни соединительной ткани

Сразу несколько серьезных заболеваний могут быть причиной нарушения выработки коллагена — белка, обеспечивающего прочность сосудистых стенок:

Несовершенный остеогенез (болезнь «хрустального человека»);

Эластическая псевдоксантома и некоторые другие.

Эти недуги являются врожденными и полному излечению, увы, не поддаются. Обычно они дают о себе знать уже в раннем возрасте.

Болезни кровеносной системы

Ее функционирование обеспечивается многими факторами, и сбои в работе хотя бы одного из них могут стать причиной возникновения синяков на теле.

Патологии тромбоцитов

Тромбоциты в норме отвечают за закупорку поврежденных сосудов и остановку кровотечения. Если же тромбоциты не справляются со своими функциями, на коже могут появляться синяки, а любое кровотечение будет иметь тяжелые последствия.

Дефицит факторов свертывания крови

В этом случае также любое повреждение сосуда чревато длительным кровотечением и появлением гематом. Один из примеров подобной патологии — гемофилия. «Беспричинное» появление на теле синяков — первый тревожный звоночек и повод для обращения к врачу.

Варикозное расширение вен

Появление синяков только на ногах является свидетельством застоя крови в сосудах и первых стадиях развития заболевания.

Геморрагический васкулит — это воспаление стенок сосудов, которое в дальнейшем приводит к их разрушению. Возникает это состояние из-за сбоя в иммунной системе, когда организм начинает атаковать собственные клетки.

Онкологические заболевания

В некоторых случаях возникновение синяков может стать свидетельством развития опухолевых процессов. Если появление гематом происходит на фоне резкого снижения веса, увеличения лимфоузлов, бледности кожи, частых кровотечений из носа, то это повод для немедленного обращения к врачу.

Есть еще несколько причин, когда могут возникать синяки на теле без всяких видимых причин. Обычно они вызываются заболеваниями, сопровождающиеся другими симптомами, а случайные необъяснимые кровоподтеки могут появиться на более поздних сроках болезни.

Болезни печени

Серьезные заболевания печени могут вызвать легкие синяки, так как печень не может вырабатывать достаточное количество факторов свертываемости крови. Кроме того, такие заболевания могут сопровождаться желтой кожей, вызвать зуд во всем теле, отечность ног и кровотечение кишечника.

Болезни почек

Легкие синяки иногда являются симптомами поздних стадий хронического заболевания почек. У таких людей может наблюдаться сонливость, онемение рук и ног, рвота по утрам, стул с кровью.

Диабет

Долго не проходящие синяки могут заметить у себя люди, страдающие диабетом. Это связано с осложнениями болезни на кровеносные сосуды. Чаще всего синяки обнаруживаются на ногах и являются признаком прогрессирующего диабета.

Нельзя сбрасывать со счетов и возраст. У людей пожилого возраста проницаемость сосудов повышена, капилляры становятся хрупкими, а кожа теряет эластичность, истончается, поэтому синяки возникают часто.

Кроме того, женщины более склонны к появлению синяков, чем мужчины, и у них синяки часто появляются от незначительных травм на плечах, бедрах и ягодицах.

Все причины возникновения синяков сложно перечислить. Чтобы не подвергать себя неоправданному риску, необходимо обратиться к врачу. Развернутый анализ крови и коагулограмма помогут выяснить причину возникновения «беспричинных» синяков и подобрать лечение.

Как избавиться от синяков на теле

Для начала нужно попытаться свести к минимуму возможность появления гематомы после травмы:

  1. Приложить что-то холодное. Низкая температура приведет к сужению сосудов, приток крови к ушибленной области уменьшится. Холод имеет смысл прикладывать в течение первых часов (чем раньше, тем лучше). Через 4-5 часов делать это уже бесполезно.
  2. Наложить тугую бинтовую повязку. Носить ее можно не дольше 2 часов после травмы, чтобы не нарушилось кровообращение.
  3. Наносить на место ушиба специальный гель и мазь (троксевазин, индовазин, вольтарен, декспантенол). Делать это можно не раньше, чем через 6-8 часов после травмы. Если нанести препарат раньше, отек усилится и синяк будет более выраженным.

Народная медицина советует прикладывать к гематомам листья капусты или разрезанные картофелины (срезом к синяку). Их нужно прибинтовать и носить несколько часов.

Есть много других домашних и народных средств, которые можно использовать, чтобы уменьшить боль, воспаление и ускорить исчезновение синяков.

Есть много естественных домашних средств, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить воспаление, уменьшить боль и помочь синякам заживать быстрее. У вас могут быть многие из этих средств, таких как чайные пакетики и алоэ вера прямо у вас под рукой. Я уже упоминал об этих естественных методах лечения синяков, которые подтверждаются научными доказательствами.

Читайте по теме: Как избавиться от синякак в домашних условиях

Три основные причины синяков на теле, какие болезни оставляют такие следы